2005-06-15 ■ ダイエット 体重:87.4 よしよしこれでたまったもの全部出したって感じかな。 朝食:ご飯茶碗一杯 300 味噌汁一杯 50 レバニラ炒め 350いやあレバニラって旨いよねぇ。 昼食:シリアル 350 ミニカレー 500 夕食:カレーライス 700合計: 2250kcal今日は昼間のカレーさえなければわりかしノルマ達成だったんだけどなぁ(^^;) 運動: