2006-12-15から1日間の記事一覧

定時報告４

ふひひ・・・やったぜ体重78.8ｋｇ筋トレダイエットはそこそこ効果ありのようです。腹筋周りは脂肪が多すぎて たった２０回×２セットでも へろへろになって攣りそうになったりするわけだけど 三田感じ筋肉もちょっと増えたかなって感じです。